Description
Le Fenugrec (Trigonella foenum-graecum) est traditionnellement utilisé depuis des siècles pour ses vertus de confort digestif.
Il est également connu pour favoriser l’appêtit et est utilisé pour cela dans certains protocoles de réalimentation après carence.
Riche en fibre également, il favorise l’élimination des lipides et des études sont en cours quant à sa contribution à la baisse du taux de cholestérol.
Enfin, on utilise également dans certaines contrées les feuilles en cataplasme (usage externe) pour leur action anti-inflammatoire.
3×2 gélules par jour au moment des repas. (De préférence 30 minutes environ auparavant.).
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